Hoje esta iniciando a segunda semana da dieta, optei no Domingo dia 05 de Dezembro a diminuir o que como, comer menos besteiras principalmente doces e refrigerantes que aqui em casa não faltam. Essa iniciativa veio para me sentir menos pesada, mas, vaidade eu não poderia deixar de lado, mesmo porque sou uma jovem que deseja entra em uma loja e conseguir comprar uma roupa da moda e ficar bonita dentro dela.
A principio da dieta não me pesei, que foi um erro é claro, mais hoje pude conferir que estou pesando 110,76 kg, por enquanto quero chegar aos 99,00 kg sei que não e o peso ideal para a minha altura mais já será uma vitória .
Então vamos lá. O que comi hoje ?
*Café da manha : Biscoito de linhaça. Pensei tomar iogurte de frutas vermelhas mais no meu trabalho fizeram o favor de tomar sem a minha permissão e acabei bebendo só agua depois. rsrsrs
*Almoço: Salada de verdura crua ( cenoura e beterraba ralada ), arroz e galinha . A galinha foi frita, não e nada indicado mais era o que dava para fazer
* Lanche da Tarde : Não resisti, comi CHOCOLATE, espero resistir , preciso resistir .
* Janta : Sopa de legumes com macarrão e coloquei uma colher de chá de farinha de linhaça, comi pouco pois o macarrão também não e nada recomendado
* E o dia inteiro tentei beber agua , mesmo não sendo muito fã .
Bem foi isso que comi hoje, para amanhã comprei iogurte de mel com aveia para comer com granola, aos poucos as coisas irão se encaixar na maneira do possível e nas minhas condições financeiras vou conseguir chegar ao meu objetivo.
Agora o destino e cama , mesmo porque uma boa noite de sono ajuda a emagrecer !!!
Beijocas
=D
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